Årets första joggintur

Fick med mig Bernt som joggade lite försiktigt med sina skadade och opererade knän mm.

Den finaste träningsplatsen på jorden!

Vackra vägen

Kunde sprungit mer men höll igen. Man ska starta försiktigt.

  

Var duktig och både varvade ned och stretchade.

Jag har inte varit ute och sprungit/joggat sen i mitten av december. Inte hade jag då trott att det skulle gå så här lång tid. Men diverse annat har kommit emellan såsom snö, sjukdom och slöhet. Det som ändå är värt att lyfta som något positivt är att jag hela tiden ändå varit medveten om att det bara är ett litet uppehåll. Så småningom skulle jag vara på banan/löparspåret igen. Jag ser min självbild nu ändå som en person som KAN och gillar att jogga. Tidigare har jag under flera år inte sett på mig själv på det sättet.

Idag fick jag med Bernt ut. Han har ju och har haft stora problem med knän och annat som spökar i benen så ibland har han svårt att gå till och med. Men idag ville han följa med och testa. Vi sprang inte ihop men efteråt gick vi ett nedvarvningsvarv tillsammans. Vi lyssnade på fågelkvittret, drog in doften av våren och njöt av morgonluften som gav hopp om livet. Innan jag hoppad in i bilen stretchade jag också lite.

Effektiv till tusen

Nu går saker i racerfart. På jobbet händer massor. Det mesta är positiva saker men jag är medveten om att jag kör på i ett tempo där jag inte riktigt hinner med. Jag försöker vara strukturerad och effektiv men hinner ändå inte med. När jag kommer hem är jag speedad och fortsätter oftast i samma tempo och får saker gjorda i bara farten. Bra. Jättebra javisst! Men jag vet att det finns en baksida. Måste planera in luft och lugn och ro för att få balans. För supersnabb är liksom inte jag. Det går ett tag men inte för länge att köra i ett tempo som inte är riktigt jag. Men att vara medveten är första steget så det ska nog gå bra.

Hemmahelg

Gott med en helg hemma. Fort har den gått och allt jag tänkt hinna med har jag inte hunnit men bra mycket och kanske annat än det jag planerat. Lördagen gick i golfens och grillens tecken. Tredje försöket att få till en städdag på banan gick äntligen i lås. Efter det scrambletävling och ytterligare spel i 9 hål med sonen och maken. Förbi mataffären och hem för att fixa grillmiddag. Hur gott som helst.

Idag har jag bakat bullar (händer bara några gånger om året nuförtiden). Haft mor och far på fm-fika och svärmor och svärfar på kvällsfika. Arbetat i trädgården med avverkning och släpande av ris och grenar. Städning av ett hem som inte städats på ett tag. Några tvättmaskiner körda. Osv

Mycket annat jobbar jag med i huvudet. Semesterplaner. Helgplaner framöver och människor vi ska uppvakta och andra fina personer som vi ska bjuda på en bit mat. Måste-ta-tag-i-uppgifter såsom deklarationen mm. Det är mycket nu men jag upplever ändå att jag är på rätt sida om balansen. En sista klunk vin för kvällen sen är det dags för sängen och en ny spännande arbetsvecka.

Golfhelg

Ny helg snart igen. Skönt! För nu ett tag har det gått i ett både privat och på jobbet. Förra helgen var toppen på många sätt men innebar ingen direkt vila eller landakänsla. Bernt och jag var iväg med många andra klubbmedlemmar (52personer) till Araslöv GK i Skåne. Vi bodde bra. Åt gott. Umgicks med andra golfare och hade en fin gemenskap med andra medlemmar. Maken spelade riktigt bra och jag hyfsat. Inte att räkna med att jag ska spela på topp direkt i början av säsongen så jag är ändå nöjd. Jag hade många bakom mig i resultatlistan.

Vi har åkt buss. Åkte tidigt på lördags morgonen. Resan ned gick helt ok. Vi hade trevligheter att se fram emot och kroppen värkte inte. Förväntan låg i luften Bakom bussen hade vi en släpkärra med alla vagnar och bagar. Fungerade jättebra. När vi sen på söndagseftermiddagen skulle åka hemåt kändes färden mycket längre. Då ville man ju bara hem och ladda för en ny arbetsvecka. Kroppen värkte både här och där och tyckte inte om att sitta still. Resan blev också onödigt tidskrävande då ett av hjulen på kärran hade låst sig och däcket trasades sönder och en doft av bränt gummi låg över nejden. Lagom till läggdags kom vi i alla fall hem igen till huset och sonen. 

Minns med glädje

Förra sommaren fick jag den äran att vara med på invigningen av Amerikaveckan. Fick denna bild idag. Fint minne.

Äntligen!

Idag öppnade Kinda GK banan för säsongen och jag var naturligtvis där efter jobbet och spelade en runda. Äntligen! Nu är säsongen igång. Som jag längtat de sista veckorna. Försökte få till min nya svingteknik som jag övat på. Det är ju nu i början av säsongen som det finns en chans att öva in en bättre teknik. Men den satt inte. Fick i alla fall till några hyggliga slag med mina nya klubbor. Jag tror att min nya driver kommer bli en pålitlig och fin vän.

På väg upp

Varit nere i deppträsket ett tag. Faktiskt känts riktigt tungt och ostabilt. Det handlar nog om att jag inte riktigt har haft balans i mitt liv. Håller på att rätta till det just nu. Det kommer nog ta lite tid. Kommer liksom inte springa i racerfart i uppförsbacken och det är nog viktigt att inte ha för bråttom. Risk finns då att jag rasar ner igen en bra bit. Men hellre att jag är i en välmåendekurva som går stabilt uppför än en kurva som går brant nedför.

På tal om depp så såg jag en 10 år gammal men bra film med Johnny Depp igår kväll. Filmen Blow. Inte nog med att han är supersnygg han är ju en så enormt bra skådis.

Långpåsk

Haft en skaplig helg trots att min planering spräckts totalt. Det var ju nu denna helg som jag skulle spela min premiärrunda för året och fortsätta med en runda varje dag under helgen. Men ännu har jag inte spelat en enda liten 9-håls runda ens under 2012. Snöfall i april och mer snö ute än i julas. Kul!

Vädret kan man inte rå på och det har bara varit att göra det bästa av det. Har varit ute och gått långpromenader varenda dag. Lagat och ätit god mat. Umgåtts med maken och mina barn en hel del. Vi har spelat gamla hederliga kort- och brädspel samt lite tv-spel. Börjat måla på en tavla (fasen vilken kraft det är i att skapa något). Sett på golf på tv och faktiskt lärt mig lite av att se proffsen spela. Inte blivit mindre sugen på att spela själv men samtidigt insett hur svårt detta spel är.

På påskafton hade jag fixat påskägg till alla familjemedlemmar som de fick leta efter. Jag vet. Jag skämmer bort dem. Men det är lite tradition även att barnen börjar bli stora och maken fullvuxen. Och är man omtänksam som jag så är man liksom. Aldrig har väl jag fått nåt påskägg vad jag kan minnas. MEN i år hände det. Yngsta sonen tyckte nog att det var dags att mamma fick nåt också. Och jag fick leta på många ställen. Det var ledtrådar som ledde mig framåt i en skattjakt genom huset. Och när jag väl hittade ett ägg så var där en ny ledtråd. Till sist hittade jag det sista påskägget och i det så låg det fullt med torkad frukt. Gullungen! Jag äter ju inte godis. Att någon visar mig en sån omtanke gör mig varm om hjärtat.

Helgen har känts lång men samtidigt gått fort. Det bästa av allt är att det fortfarande är en dag kvar. Gott!

Långt ifrån på topp

Trött och lite smådeppig och tankfull. Beror på en mängd saker men främst på att jag sovit dåligt inatt. En god natts sömn så är jag nog hyggligt på banan igen. Men visst här kommer min depplista:

• Har mycket smärta i kroppen igen.
• Nästan så att det är en förkylning på G igen eller om det är den gamla som inte vill ge med sig.
• Träning ligger på en mycket låg nivå på grund av detta.
• Träning legat på en superlåg nivå länge nu. Snyft!
• Våren försvann och kylan kom åter.
• Golfpremiären blev uppskjuten.
• Har haft mycket omkring mig på jobbet.
• Går i väntan på massor av besked på jobbet.
• Äter snabba kolhydrater igen vilket inte är bra för figuren.
• Har under en period gett mycket av mig själv både här och där men inte fått en bråkdel tillbaka.

Ja ja. Skulle kunna räkna upp mycket mer förstås men vem fan vill läsa det. Inte ens jag. Lite sömn så ska jag nog få på mig de positiva glasögonen igen. Jag lever på hoppet om att snart kunna vända denna negativa spiral jag just nu är inne i. Där det ena leder till det andra som leder till det tredje osv.