Äntligen har jag ju fått igång min RunKeeper. Hade svårt med alla såna appar på mobilen. Fick inte igång GPS-funktionen. Men för nån månad sen fick jag äntligen igång den. Och det hjälper mig att motivera mig till att gå ut och röra på mig. Idag t ex har jag inte haft tid att gå ut på dagen men tog en kortare 3,5 km runda i hällande kvällsregn. Har satt upp några mål och jag undrar om jag kommer klara dem. De är ganska tuffa och en förkylning lurar i kroppen (maken har varit dundersjuk en vecka nu). Men så här långt har jag kommit just nu:
- Började med promenaderna den 21 oktober och har nu nått halvvägs i min målsättning när jag idag har promenerat 175 km. Målet är att gå 350 km fram till nyår.
- Började efter 3 månaders uppehåll att jogga igen den 12 november. Ännu har jag bara nått 19% av min målsättning då jag joggat 9 km. Målet är att jag ska springa 45 km fram till nyår.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar