En gång om dan

Förra veckan satte jag upp som mål att utföra nån motionsform varje dag. Hela 2011 hade jag den målsättningen och lyckades ganska bra. OCH mådde fantastiskt bra! Den senaste tiden har jag haft svårt att få till det och inte haft huvudfokus på att jag ska röra på mig. Det finns där i bakhuvudet men inte det första jag prioriterar. Men nu har jag plockat fram det igen som nr 1.

Och JA, jag lyckades. Antingen promenerade, sprang eller golfade varje dag i förra veckan. Härligt och stärkande för kropp och själ. Om några veckor har jag semester och då ska jag ha fått till det som en vana igen.