Har njutit lite väl mycket denna sommar och denna semester. Har till och med tillåtit mig att äta godis vilket jag normalt sett inte gör. Träning, lite mer intensiv sådan, har fått stå åt sidan. Sen är det ju inte så att jag bara sitter still på ändan när jag har semester. Mycket golfspel och vandring har det blivit.
Idag var det exakt 3 veckor sen jag sprang sist. Kände att jag var tvungen att ta mig ut i spåret. Det var ett visst motstånd både mentalt och kroppsligt. Det skulle bli så tungt och jobbigt att släpa runt på fläskberget jag känner mig som och på betongbenen jag trodde jag hade. Men jag gjorde det i alla fall. Jag tvingade ut mig själv med tanken att jag kanske kan springa lite och gå lite om det känns för jobbigt.
Väl därute så gick det långt över förväntan. Sprang kanske inte på den snabbaste tiden jag gjort men jag sprang min 5 km runda och den kändes lätt hela rundan. Inte ens i backarna var det speciellt jobbigt. Faktum är att jag njöt hela rundan vilket inte brukar vara fallet. Vissa delar av rundan brukar kännas mer kämpiga. Så hurra för mig! Jag slutar aldrig att förvånas både över mig själv och vad min kropp klarar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar