Vilken eftermiddag och kväll jag haft. Började med körövning med härliga gospelgänget. Idag hade vi riktigt go i kören. Man fylls av sån energi såna stunder. Och glädje förstås. Sista halvan började vi öva inför advents/julkonserten. Bara det ger en en extra kick.
Eftersom jag inte tränat mina onsdagspass i veckan så tog jag tag i det själv efter uppåttjacket som kören gav. Tränade ett 50 minuters zumbapass framför tv:n själv. Äldste sonen på 21 år undrade om jag inte skulle fälla ned persiennerna. Han var nog rädd för vad grannarna skulle tänka om de såg mig vicka på höfterna, skaka på bysten och bara allmänt dansa runt till alla zumbasteg. MEN det gjorde jag icke. Jag fattar ju att jag inte ser så där vältränad och smidig som de på tv:n men jag känner mig sån för en stund. Det är väl huvudsaken.
Och efter zumban så kom jag upp ytterligare ett steg på energiskalan. Kändes som om jag ville göra nåt mer. Så byte av skor till joggingdojor plus en träningsjacka. Säkert ett år sen sist och nåt jag trodde skulle va jobbigt och att jag skulle känna mig som en klumpig elefant. Men det gick hur bra som helst. Kände mig mer som en elegant gasell. Nu sprang jag inget maraton precis men ändå några km utan problem. Än finns det krut i kärringen.
O la la. Med lite positiv energi är inget omöjligt.
(Avslutat med pizza och filmen Dear John! Det var jag sannerligen värd.)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar