Den här veckan har inte alls varit bra utifrån ett sunt och hälsosamt synsätt. Har varit trött. Förkylningen vill inte riktigt släppa taget men nu känner jag efter 14 dagar att den kanske ändå är borta. Så nästa vecka kan jag börja röra mig lite mer igen. Har inte tränat eller ens motionerat nåt vidare. Har ätit fikabröd. Har ätit snabba kolhydrater. MEN jag har faktiskt INTE ätit GODIS! Trots att jag nästan kunnat mörda nån för lite godis häromdagen. Så det är inte helt kört!
Jag tror nästa veckas målsättning får vara att återta balansen i träning och vad jag äter. Det är gott nog! Känner mig mer tillfreds idag mot hur jag känt mig i veckan så jag har tron på att det kommer gå bra. Med rätt tro så går allt mycket lättare.
Jag har trots lite svajigt välmående varit framgångsrik på andra plan i livet. Genomfört flera saker som länge släpat efter både på jobbet och privatlivet. Det är sånt som gör att livet känns lite lättare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar