JAG HINNER BARA INTE! Och inte nog med att jag har dåligt med tid att träna. Vädret ute är sämsta tänkbara för utomhusmotion. Regn, blåst eller snöslask och med det modd, pölar eller isfläckar att trampa på. Därför består träningen endast av 3 promenader som jag tvingat ut mig i om kvällarna. Det finns ju inget dåligt väder...............
Veckans motion: 45 min promenad måndag, lördag och söndag.
Jag har abstinens!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar