Just nu är det snart en vecka sen jag tog en promenad. Så mycket annat har kommit emellan ett tag och mycket av detta är andra roliga saker. Hoppas på att få till lite motion i helgen åtminstone.
I januari har jag i alla fall slutat med godis igen. Alltid något! Men i övrigt så är väl inte matvanorna de bästa. Alltför mycket snabba kolhydrater slinker ned och går direkt ut och lägger sig som en bomullsvolang runt midjan.
När det gäller mitt jobb så är det mycket just nu men mycket positivt så då ger det också energi. Har också börjat i min fina gospelkör igen vilket ger glädjekickar i stora lass. Ska precis springa iväg och sjunga nu.
Sammantaget mår jag på ett vis toppen samtidigt som jag börjar fläska på mig och få mer smärta osv. Aldrig kan det vara helt bra på alla plan. Jag ska göra ett försök framöver att i alla fall jämna ut delarna lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar