Träning v 14

Har haft nåt i kroppen mot slutet av veckan och därför tagit det lite lugnare med hårdare träning. Provat att spela golf på vår egen bana när vi hade städdag med 9-håls scamble tävling efteråt. Mitt lag kom sist men jag njöt av allt ändå. Kinda GK´s bana är i fint skick efter vintern. Och till nästa helg öppnar banan för säsongen. Hoppas komma igen nästa vecka både med det ena och det andra.

Träningsdagbok v 14

• Mån: Promenad 2 h


• Tis: Zumba 1h


• Ons: Joggingtur 8 km


• Tors: Promenad 45 min


• Fre: Vilodag


• Lör: 9 håls golfrunda


• Sön: Promenad 1h 15 min