Det börjar bli svårare att få till det. Dessutom att få till träning och att det känns positivt och avslappnat. Nej denna vecka går inte till historien som årets träningsflitigaste. I och för sig har jag sprungit en runda på en mil och spelat en hel del golf men i övrigt nada. Ingen promenad. Ingen fysträning. Ingen zumba. Tror att jag måste fundera på hur jag ska hitta en lagomnivå på min målsättning framöver. Golf tar lång tid men jag älskar det. Kanske hinner jag inte så mycket annat då utan får vara glad för en joggingrunda/vecka. Vill känna glädje och lust när jag tänker på och ägnar mig åt träning. Denna vecka har de postiva känslorna blandats och grusats av lite stressiga inslag . Så vill jag inte ha det.
Mån: Vilodag
Tis: Joggingrunda 1 mil
Ons: Golf 9-hål
Tors: Vilodag
Fre: Vilodag
Lör: Golf 18-hål
Sön: Golf 18-hål
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar