Men eftersom jag börjar känna av en försämrad hälsa så måste jag börja prioritera mitt välmående igen. Jag tror det kan vara svårt med för många förändringar på en gång så jag tänkte att en förändring till det bättre per vecka kan vara en bra målsättning.
Under veckan som gått har jag INTE ätit godis en endaste gång. Det tänker jag fortsätta med och från och med nästa vecka blir det nån ny förändring. Har ännu inte bestämt vilken.
En förändring per vecka låter som en strålande idé! Jag tror faktiskt jag tar efter... Start nästa vecka. Oklart ännu vilken förändring det blir dock... Men godisstopp är klokt...
SvaraRaderaFortsatt lycka till med de positiva förändringarna!
Tack kära tågkompis! Vi får väl stötta varandra till ett bättre leverne. Men du är ju absolut på väg till fantastiska förändringar. Önskar dig all lycka till i din strävan. Kram
SvaraRadera