Godisgris

Ja nu ska här erkännas att jag inte är nån sund kvinna just nu. Eller sund och sund. Vad är det egentligen? Jag rör ju på mig på en hyfsad nivå. Den målsättningen håller jag även om det sommartid blir mycket golf. Och mentalt håller jag mig också på en bra plattform just nu. Utvilad efter sommaren och laddad inför höstens utmaningar. Ställer lagom höga krav på mig själv och lyckas oftast vara nöjd och styra över mot sundare tankar om de drar iväg mot ett mörkare håll.

Men hur äter jag? Inte särskilt sunt i alla fall. Det ska gudarna veta. Mycket snabba kolhydrater både i form av bröd, öl, färdigrätter, pizza, kakor och smågodis. En riktig gottegris som slarvar med maten till förmån av annat som jag hellre vill göra. Nu får det inga jättedåliga effekter på min hälsa eftersom jag i övrigt är i balans. Men inte är det bra och tänk så ännu mycket bättre jag ska skulle må om jag hoppade över de snabba kolhydraterna i möjligaste mån. Snart måste jag sätta stopp för åtminstone smågodiset i tid och otid.