Jag har under 4-5 dagar lagt till en ny supernyttig vana. Ska göra ett hälsoexperiment under några veckor framåt och se hur det påverkar min hälsa. Jag blev inspirerad av ett reportage med Ulrika Davidsson i en tidning som skrev om dessa hälsofrämjande gröna smoothies. Klorofyll ska ha en otrolig hälsofrämjande inverkan på oss.
Jag har ingen blender men kör mina gröna blad mm av alla de slag i ovanstående tillbehör till min hushållsassistent. Ska jag hålla på måste jag nog önska mig en apparat enbart för detta ändamål. Man mixar alltså ned gröna blad och gröna grönsaker tillsammans med vissa frukter och eller bär. För enbart mixade gröna blad smakar inte gott och mättar inte tillräckligt.
Dagens frukostbord!
Än är det för tidigt att säga om jag kan känna av nåt men banne mig om jag ändå inte gör det. Idag är jag lite trött och hungrig men tror det beror på att jag inte fyllt på tillräckligt efter mitt löppass igår. Men över lag är jag nog mer pigg trots en hård arbetsbelastning. Sover bra. Har mindre ont i magen. Är mindre svullen i magen. Tro är ännu ett för stort ord men jag känner Hopp. Absolut. Tror detta kan vara en riktig superhit för mig!För dig som vill veta mer så råder jag er att läsa Ulrika Davidssons blogg. Länkar nedan:
http://6kilo6veckor.se/?p=1002
http://6kilo6veckor.se/?p=1002
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar