Två löppass och nån motion varje dag denna vecka. Bra jobbat av kärringen!
Mån: 55 min promenad
Tis: 6,5 km löpning
Ons: 30 min promenad
Tors: 45 min promenad
Fre: 5 km löpning
Lör: 60 min promenad
Sön: 18 hål golf (ja jag vet att jag skulle lagt ned för säsongen)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar