Eller hur var det?
När jag kom hem var jag trött och lite sliten efter en arbetsvecka. Har också haft ont i mina lårmuskler sedan första joggingturen i tisdags. Kände att jag borde nog få till lite motion. I helgen åker vi ju på skidresa och då kanske jag inte får till motionen på några dagar. En långpromenad tar ju sån tid. Nej det fick bli 5 km jogging istället.
Undrade allt lite hur det skulle gå eftersom jag fortfarande känner av förra joggingturen. Men ont ska med ont fördrivas så jag testade. Kändes faktiskt inget av värken i lårmusklerna de tre första km så det kanske stämmer. Men de sista två började det värka lite både här och där även på andra delar av benen. Nu är jag alltså stel som bara den ändå känns det toppen i knoppen. Jag utmanar mig själv och kliver över de hinder som möter mig på vägen.
Och ni som läser det här. Tänk inte: Att hon bara orkar! Utan: Kan HON så kan jag!
Stretching. Bastu och lite vin. Sen hoppas jag stelheten släpper av lite åtminstone. Trevlig helg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar