Muskler börjar skönjas

Efter tre veckors bra kosthållning och någon form av träning varje dag så kan jag känna att nu börjar det hända grejor. Kläderna sitter lite bättre. En del av kroppsfettet är utbytt mot muskelmassa. Är också mer medveten om min kroppshållning. Orkar mer både när det gäller träning och i övriga livet.

Igår körde jag ett hårt pass i skidspåret med superglid under skidorna. Idag har jag kört ett zumba-pass + fys och även där kunde jag ta i lite mer än förra gången. Vilken härlig känsla! Jag kan ärligt säga att träning har blivit min nya drog. Vet att det kan finnas risker med det också men än är det bara positivt.

Move your ass and your mind will follow!