Har varit ganska mycket omkring mig denna vecka så det skulle ha varit lätt att hitta ursäkter för att INTE träna. Dessutom kom ett snöfall på 10-15cm i fredags som ställde till den planerade träningen. Med tanke på det så är veckans resultat bra.
Träning v 11:
Mån: Promenad 1h 15min.
Tis: Promenad 45 min. Joggingtur c:a 5km.
Ons: Promenad 45 min.
Tors: Zumba 45 min.
Fre: Zumba 1h 15 min.
Lör: Promenad 30 min.
Sön: Joggingtur c:a 6,5 km.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar